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板栗怎么做好吃

1.栗子洗干净后,用刀在每个栗子中间划一刀,要划透栗子皮为好 2.栗子放入盆中加入没过栗子表面的水 3.加入两调味勺多少的盐 4.把栗子放在盐水中浸泡5——8小时左右 5.将栗子中的盐水倒出,用清水洗干净后装入高压锅中 6.用高压锅煮饭功能15分钟高...

栗子含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心并动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子,对抗老防衰、延年益寿大有好处。生板栗的煮法如下: 准备好一盘自己精心挑选过的新鲜栗子。 用...

比起糖炒栗子,水煮栗子热量低,营养流失少,是吃栗子最好的方式。 怎么煮栗子好吃 水煮栗子 1、准备好一盘自己精心挑选过的新鲜栗子,用刀轻轻的在栗子的锥部割一刀/两刀/三刀,(划的刀口不同,栗子煮熟裂开的形状也不同! 2、放入末过栗子面...

板栗简单好吃的做法 介绍一个简单好吃的做法: 将生板栗洗干净,溧水,每个板栗切一小口。用微波炉器皿装好(最好不要超过1/2),盖子(塑料的)虚掩,2分钟2分钟的加热,到第2个板栗炸开的时候就好了。很香的!板栗炸的时候有点吓人,不过别害...

食材 栗子 770g 海盐(大粒盐) 1000g 方法/步骤 1 先把栗子冲洗干净. 步骤阅读 2 用大在栗子的便面切一个小口,,一定要把包着栗子的那成薄皮也切开. 步骤阅读 3 把栗子放入盆中,用冷水泡半小时. 步骤阅读 4 把水倒掉以后,把栗子放在吸水的手绢上,...

板栗有健脾胃、益气、补肾、强心的功用,主治反胃、吐血、便血等症。栗子的营养保健价值虽然很高但不能一次大量吃,吃多了容易胀肚,每天只需吃六七颗,坚持下去就能达到很好的滋补效果。 时间最好在两餐之间,把栗子当零食,而不要饭后大量吃,...

用料: 板栗300克,盐10克,蜂蜜30克 作法: 板栗用清水加10克盐清洗,盐有一定的消毒作用,并可将表面的绒毛洗得更干净,沥干水,用厨房剪从尖的那头两边剪开,这样可避免栗子爆锅; 将处理好的板栗装在微波炉专用容器中,送入微波炉,高火10分...

你好!民间用板栗补养、治病的方法很多,多数人都是熟吃。人到老年,由于阳气渐渐衰退,不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛,还可能出现牙齿松动、脱落,这些都是肾气不足的表现,当从补肾入手,及早预防,食用生板栗就是可行的方法之一。用板栗和粳...

微波栗子这种做法较为简单。 家里有微波炉就可以做。首先,从超市或者网上商城等可以买到新鲜的生板栗。如果是在市井上购买,要注意板栗是否个头均匀,新鲜无变质。 把挑选购买好的板栗清洗干净,放到容器中自然凉干。 将凉干后的板栗‘肚子’朝上...

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